휴식은 더 나은 균형을 찾는 것

현대 세계에서 의미있는 휴식이란

바쁜 삶을 버리는 데서 오는 것이 아니라

분주한 일정을 조정하고

일과 휴식과 놀이 사이에서

더 나은 균형을 찾는 것이라는 점

또한 이 이름의 의미다.

- 클라우디아 해먼드의《잘 쉬는 기술》중에서 -

충호안보연합 선.후배 여러분!

보통 휴식이라고 하면

바쁜 일을 내려놓고

아무것도 하지 않은 것이라고 생각하기 쉽다.

하지만

진정한 휴식은

일과 놀이와 휴식에서 황금비율을 찾는 것이고.

일은 없고 휴식만 있는 세계에서도 살 수 없다.

열심히 지치도록 일을 하면서

적절한 타이밍에

휴식과 놀이를 적절히 배치해

균형을 잡아주는 것이

제대로 쉬는 것이다 생각되네요.

대설이 지나고 12월 8일 아침 많이 춥네요.

감기조심하시고

따뜻한 화요일 보내세요.

사랑합니다

-성구-